ערוץ הקיקבוקס

כאן תוכלו למצוא אימוני קיקבוקס מגוונים מתוך ספריית המאמנים באתר. תוכלו למצוא אימונים שמתחילים מכמה דקות ספורות בכל יום ועד שעה. אימונים מלאים שתוכלו לעשות בבית ובכל מקום. 

מה בא לך לעשות היום?

משהו אחר?

אימונים מלאים

תרגילים ואימונים לבטן

פלג גוף עליון

פלג גוף תחתון