פילאטיס
כאן תוכלו למצוא שיעורי פילאטיס מגוונים מתוך ספריית המאמנים באתר. תוכלו למצוא שיעורים שמתחילים מכמה דקות ספורות בכל יום ועד שעה. שיעורים קצרים או ארוכים שתוכלו לעשות בבית ובכל מקום.
מה בא לך לעשות היום?
אימון פילאטיס בבית לרמת בינוניים - שיעור מס' 3!
אימון פילאטיס בבית לרמת בינוניים - שיעור מס' 3!
21:16
צפייה בסרטון
אימון: פילאטיס CORE בטן גב ומתיחות. מאמנת: מיטל גבאי. תאריך: 18.3.20
40:36
צפייה בסרטון
אימון: פילאטיס. מאמנת: מיטל גבאי. תאריך: 5.4.20
46:07
צפייה בסרטון
צוות מחולה נגד הקורונה | שיעור פילאטיס עם עמית נחמני
30:29
צפייה בסרטון
