ONLINE FITNESS ISRAEL.png

אימונים לפלג הגוף העליון

כאן תוכלו למצוא אימונים מלאים לפלג הגוף העליון מתוך ספריית המאמנים באתר. תוכלו למצוא אימונים שמתחילים מכמה דקות ספורות בכל יום ועד שעה. אימונים מלאים שתוכלו לעשות בבית ובכל מקום. 

Llifting Weights

מה בא לך לעשות היום?

HIIT - אימון היט 20 דקות = אימון HIIT שריפת קלוריות ושומן

HIIT - אימון היט 20 דקות = אימון HIIT שריפת קלוריות ושומן
HIIT - אימון היט 20 דקות = אימון HIIT שריפת קלוריות ושומן

HIIT - אימון היט 20 דקות = אימון HIIT שריפת קלוריות ושומן

20:00
צפייה בסרטון
אימון משקולות ביתי - כושר לילדים, לנשים ולגברים בבית (אימון עם משקולות יד)

אימון משקולות ביתי - כושר לילדים, לנשים ולגברים בבית (אימון עם משקולות יד)

30:40
צפייה בסרטון
אימון בטן ויד אחורית

אימון בטן ויד אחורית

00:36
צפייה בסרטון
אימון TABATA כיף! 8 דקות משקל גוף

אימון TABATA כיף! 8 דקות משקל גוף

09:53
צפייה בסרטון

משהו אחר?

אימונים מלאים

פיטנס אונליין

תרגילים ואימונים לבטן

פיטנס אונליין

פלג גוף עליון

פיטנס אונליין

פלג גוף תחתון

פיטנס אונליין