ערוץ היוגה

כאן תוכלו למצוא תרגולי יוגה מגוונים בעברית מתוך הספרייה באתר. תוכלו למצוא שיעורים קצרים או ארוכים שתוכלו לעשות בבית ובכל מקום. 

Yoga at Home

מה בא לך לתרגל היום?

משהו אחר?

אימונים מלאים

פיטנס אונליין

תרגילים ואימונים לבטן

פיטנס אונליין

פלג גוף עליון

פיטנס אונליין

פלג גוף תחתון

פיטנס אונליין